＜＜コミュニケーション力とストレス耐性を同時に高める！！＞＞
世の中にメンタルヘルス研修はたくさんありますが、
オフィス共笑が提供する笑う・メンタルヘルス研修は非常にユニークな研修が揃っています。
■怒りや不安のストレスからこころとからだを守る『笑う・こころとからだの鍛え方』（個人及び企業：新入社員・一般向け）
■ストレスを仕事のやりがいや感謝のこころに変える『笑う・こころとからだの磨き方』（個人及び企業：新入社員・一般向け）
■部下のストレスをやる氣に変えるリーダを育てる『笑う・感情マネジメント』（企業：管理職向け）
■疲れたこころとからだの元氣を取り戻す『笑う・メンタルトレーニング』（個人向け）
各研修は６０～１８０分です。対象者に応じて内容時間はカスタマイズ可能です。
全てに共通する特徴は
・簡単にできる。
・日常の所作を通じてできる。
・理屈ではなく身体で覚える。
どの研修もやることは単純ですが非常に奥が深く潜在意識に働きかけるものなので、無意識でストレスに対する認知が変化してゆきその効果は様々なことに応用できます。
