笑う・メンタルヘルス対策『第三の笑い』

講座と教室情報

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オフィス共笑では思考習慣を変えるために「講座」と「教室」をご用意致します。

<講座とは>…笑うメンタルトレーニングの理論と実技を伝える講座です。※不定期開催

①「EQ・自分を知る感情コミュニケーション術」

②「EQ・周囲を味方にする感情コミュニケーション術」

③「カンタン!笑うストレスマネジメント講座」

④「カンタン!笑う心のクリーニング講座」

⑤「笑うメンタルトレーニング講座」※①~④のダイジェスト版

※各講座はそれぞれ関連していますが、①~④までを順番に受講されるとより効果的です。

 

<教室とは>…笑うメンタルトレーニングの核である「笑うエクササイズ」を中心にした、
思考習慣を変えるための習慣形成の場です。(定期開催地は拡大予定)

現在の定期開催教室「活笑塾」

広報web1

活笑塾 in 仙台出張講座の様子
https://www.youtube.com/watch?v=w0WeRP5rZ1E&feature=youtu.be

杉本あきほの講演・研修のお問い合わせは TEL 03-6231-7424 受付時間 9:00 - 18:00

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