オフィス共笑では思考習慣を変えるために「講座」と「教室」をご用意致します。
<講座とは>…笑うメンタルトレーニングの理論と実技を伝える講座です。※不定期開催
①「EQ・自分を知る感情コミュニケーション術」
②「EQ・周囲を味方にする感情コミュニケーション術」
③「カンタン!笑うストレスマネジメント講座」
④「カンタン!笑う心のクリーニング講座」
⑤「笑うメンタルトレーニング講座」※①~④のダイジェスト版
※各講座はそれぞれ関連していますが、①~④までを順番に受講されるとより効果的です。
<教室とは>…笑うメンタルトレーニングの核である「笑うエクササイズ」を中心にした、
思考習慣を変えるための習慣形成の場です。(定期開催地は拡大予定)
活笑塾 in 仙台出張講座の様子
https://www.youtube.com/watch?v=w0WeRP5rZ1E&feature=youtu.be